Info

8 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan

KOMPAS.com – Manfaat daun mint tak sekadar sebagai penyegar napas atau menambah rasa makanan dan minuman, tetapi juga berkhasiat bagi kesehatan.

Manfaat daun mint untuk kesehatan bisa didapatkan dengan berbagai cara, seperti menambahkannya sebagai rasa pada minuman atau menu makanan seperti sup, salad, atau menu ayam.

Baca juga: 7 Pilihan Teh Herbal untuk Meredakan Batuk

Beberapa manfaat daun mint untuk kesehatan antara lain:

1. Meredakan gejala flu

FREEPIK/KATEMANGOSTAR Manfaat daun mint untuk kesehatan termasuk meredakan gejala flu. Mentol -komponen kimia di dalam mint, dapat membantu membersihkan hidung tersumbat dan meredakan iritasi tenggorokan terkait dengan flu biasa.

Menurut MedicineNet, manfaat daun mint untuk kesehatan termasuk meredakan gejala flu. Mentol -komponen kimia di dalam mint, dapat membantu membersihkan hidung tersumbat dan meredakan iritasi tenggorokan terkait dengan flu biasa.

Mentol juga bisa melonggarkan lendir sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Mengoleskan salep mentol atau gosok uap bisa menjadi pilihan perawatan yang aman dan efektif untuk anak-anak yang menderita flu biasa.

Asosiasi Paru-paru Amerika (ALA) menyebutkan belum ada studi ilmiah yang mendukung penggunaan mentol untuk mengatasi gejala pilek.

Meskipun demikian, beberapa orang mungkin menemukan bahwa gejala pilek berkurang setelah menggosokkan mentol.

Baca juga: 11 Gejala Flu yang Penting Dikenali

2. Mendukung kesehatan otak

Manfaat mint untuk kesehatan lainnya adalah meningkatkan kesehatan otak.FREEPIK/RAWPIXEL.COM Manfaat mint untuk kesehatan lainnya adalah meningkatkan kesehatan otak.

Undian mantap Togel Singapore 2020 – 2021. Prediksi paus lainnya dapat diamati dengan terstruktur melewati pengumuman yang kami umumkan di web tersebut, lalu juga bisa ditanyakan terhadap petugas LiveChat support kami yg menjaga 24 jam Online dapat mengservis semua keperluan antara tamu. Yuk cepetan daftar, & dapatkan prize Undian serta Kasino On the internet tergede yang nyata di website kami.