Info Result SGP

Cara Menghadapi Gaslighting di Lingkungan Kantor

KOMPAS.com – Perilaku gaslighting yang dialami di lingkungan kantor tidak boleh didiamkan. Praktik abusif ini harus dihadapi dengan sikap yang tepat agar tidak terjadi berkepanjangan.

Meski biasanya banyak terjadi dalam hubungan personal, perilaku ini juga kerap ditemukan di lingkungan kantor. Pelakunya bisa saja atasan, rekan sejawat atau bahkan atasan kita sendiri.

Hanya saja banyak kasus yang tidak terekspos karena pelakunya begitu mahir membuat korban merasa semua adalah kesalahannya sendiri. Termasuk pula perasaan negatif yang dirasakan dari tindakan tersebut.

Dori Gatter, psikoterapis yang berbasis di Connecticut mengatakan pelaku gaslighting seringkali merupakan orang yang cerdas.

“Kecerdasan mereka, dikombinasikan dengan ketidakmampuan mereka untuk menangani umpan balik negatif, membuat mereka sering mengambil posisi otoritas di tempat kerja,” terangnya seperti dikutip dari laman Health.

Sebaliknya, korban akan tergerus kepercayaan dirinya, paranoid, tidak teratur sepanjang waktu sehingga berdampak buruk pada kondisi psikologis. Hal ini juga berimbas pada kehidupan pribadinya di luar kantor.

Baca juga: 7 Tanda Gaslighting di Lingkungan Kerja, Awas Jadi Korbannya

Jika merasa menjadi korban gaslighting, kita harus tegas menyikapinya agar tidak berkepanjangan.

Apa yang bisa dilakukan?

  • Pastikan jika itu perilaku gaslighting

Perilaku abusif ini kadang sulit dicermati. Kenali tanda-tandanya untuk memastikan kamu memang sedang menjadi korbannya.

Atasan yang tegas, menuntut dan disiplin bukan berarti melakukan gaslighting. Kita bisa menyebutan sebagai tindakan gaslighting apabila orang tersebut sama sekali tidak ingin kita sukses.

Permainan khusus Result SGP 2020 – 2021. Prize spesial lainnya tampil dilihat dengan terencana melalui iklan yg kita umumkan dalam situs tersebut, lalu juga dapat ditanyakan kepada operator LiveChat pendukung kita yg siaga 24 jam On-line buat meladeni semua maksud antara visitor. Yuk buruan gabung, & ambil cashback Toto dan Kasino On the internet terhebat yang hadir di lokasi kami.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *