Info

7 Hobi yang Wajib Dicoba di 2022, Dijamin Bisa Tingkatkan Kreativitas

KOMPAS.com – Setiap Tahun Baru, banyak orang menginginkan sesuatu yang baru pula, termasuk mencari hobi. Bagi kebanyakan orang hobi tak sekadar mengisi waktu luang, tapi juga bisa meningkatkan kreativitas, menyegarkan pikiran, hingga menjadi ladang cuan baru. Di tahun 2022 ini, ada banyak pilihan hobi baru yang bisa kamu coba. Ini bisa menjadi cara agar kamu […]

Info

Ingin Istri Cepat Hamil? Ini 11 Cara Meningkatkan Kualitas Sperma

KOMPAS.com – Sperma yang sehat dan berkualitas diidamkan oleh para pria. Sebab, sperma sehat berpengaruh dalam hubungan pernikahan dan berkorelasi terhadap kesuburan. Meningkatkan kualitas sperma pun tak sulit, semuanya ada di genggaman kita. Secara umum, kualitas sperma ditentukan oleh tiga indikator. Indikator tersebut yaitu jumlah sperma, kecepatan pergerakan sperma, dan bentuk sperma yang sempurna (kepala […]

Info

Banyak Remaja yang Kurang Olahraga, Apa Akibatnya?

KOMPAS.com – Anak di masa remaja berada dalam tahap vital perkembangan. Tubuh anak tumbuh dengan cepat, dan penting bagi anak untuk menjaga kesehatan mereka. Namun, pandemi membuat remaja jarang berolahraga karena harus berada di rumah. Anak remaja cenderung menghabiskan waktu lebih banyak menatap layar perangkat elektronik. Gaya hidup remaja yang seperti ini bisa berdampak serius […]

Info

Fungsi Suplemen Vitamin C dan D untuk Jaga Kekebalan Tubuh

KOMPAS.com – Makanan sehat dengan gizi seimbang dan olahraga berkontribusi dalam meningkatkan sistem kekebalan. Jika kedua hal itu cenderung sulit dipenuhi, ada cara lain untuk meningkatkan kekebalan, yakni dengan mengonsumsi suplemen. Pakar penyakit menular Dr Anthony Fauci menyebutkan peran suplemen vitamin C dan vitamin D dalam meningkatkan kekebalan tubuh. “Jika kita kekurangan vitamin D, hal […]

Info

Kebiasaan Kecil yang Mempercepat Perut Jadi Rata

KOMPAS.com – Meratakan perut membuncit akibat timbunan lemak memang butuh kerja keras, antara lain dengan rutin melakukan latihan kekuatan dan menahan diri terhadap makanan tertentu.  Namun, tak semua orang punya waktu luang untuk berolahraga yang cukup. Di sisi lain, banyak orang yang menemukan bahwa tidak semua diet yang mempromosikan penurunan berat badan dapat bekerja dengan […]

Info

Intip Sepatu ‘2 in 1’ Kolaborasi Adidas dan Yohji Yamamoto

KOMPAS.com – Merek perlengkapan olahraga Adidas dan desainer Jepang Yohji Yamamoto bergabung dalam proyek baru. Proyek tersebut menghasilkan siluet Adidas Y-3 Runner 4D IOW yang dibalut warna putih. Sebelumnya, di akhir Juli lalu, model Y-3 Runner 4D IOW sudah dihadirkan oleh Adidas dan Yohji Yamamoto dalam warna all-black. Embel-embel “Y-3” pada sepatu ini mengacu pada […]

Info

Cara 7 Selebritas Indonesia Terapkan Pola Hidup Sehat

KOMPAS.com – Tak mudah untuk konsisten menerapkan pola hidup sehat di tengah berbagai kesibukan, seperti halnya yang dimiliki para selebritas. Namun, kita pasti sudah sering mendengar bahwa memiliki pola hidup sehat adalah investasi penting bagi kesehatan jangka panjang. Manfaat-manfaat itulah yang mungkin membuat beberapa selebritas di Indonesia menerapkan pola hidup sehat, mulai dari olahraga hingga […]

Info

ini Alasan Wanita Kurang Suka Pria Berotot

KOMPAS.com – Pria yang berotot bahkan perutnya berbuku enam alias six-pack identik dengan tubuh yang kuat dan kekar. Walau begitu, ternyata daya tarik pria yang berotot kurang tinggi di mata wanita. Melansir dari laman Times of India, sebuah studi mengungkapkan bahwa wanita justru lebih tertarik pada pria dengan tubuh dad bod atau sedikit berlemak, bukan […]

Info

Pedal Hub Nation 2021 Jadi Kabar Gembira Bagi Pecinta Olahraga Sepeda

KOMPAS.com – Olahraga sepeda diakui baik untuk meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan, dan memiliki makin banyak penggemar semenjak pandemi covid-19 melanda.  Selain menyehatkan, bersepeda juga tidak memerlukan pelatih khusus, bisa dilakukan sendiri, dan tidak menyebabkan kerumunan saat menjalankannya.  USS Networks yang berkolaborasi dengan JD.ID, mengumumkan kabar gembira untuk pecinta olahraga sepeda dengan mengadakan Pedal Hub Nation 2021 […]